تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان حمایت از بیماران چشمی آرپی و آدرس lpsk1348.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
<-PollItems->
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
بازدید دیروز : 21
بازدید هفته : 78
بازدید ماه : 1205
بازدید کل : 166541
تعداد مطالب : 2020
تعداد نظرات : 4019
تعداد آنلاین : 2
غذای که به شدت برای چشم مضر هستندبه گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از عرش نیوز؛غذاهایی که یبوست مزاج ایجاد می کند مانند ماست،چای،آب یخ،نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از غذا،پرخوری،خوردن غذاهای خمیری مانند ماکارونی،آش رشته،غذاهای سرخ کردنی،غذاهای چرب و پرحجم،نان زیاد،شیرینی مصنوعی و مصرف نکردن مایعات کافی،تنقلات مصنوعی از قبیل پفک،شکلات و کاکائو،استفاده نکردن از آب در افراد خشک مزاج،خیره شدن به نور زیاد،مطالعه در محیطی که از نور کافی برخوردار نیست،کم خوابی،شب بیداری و مطالعه در حال حرکت برای چشم مضر است.مصرف روزانه حدود ۶ لیوان آب نیم ساعت قبل و دو ساعت و نیم بعد از غذا برای چشم مفید است.استفاده از سبزی ها و میوه های رنگی که دارای مواد بتاکارونی هستند،مانند هویج فرهنگی،کدو حلوایی،گوجه فرنگی،خرمالو،انبه و سایر محصولات غذایی رنگی برای کارکرد بهتر چشم مفید است.اگر افراد اجابت مزاج راحت تری داشته باشند و مبتلا به یبوست نباشند،چشم دچار مشکل نمی شود و در مجموع ناراحتی های گوارشی بیشترین صدمه را به چشم وارد می کند.بر اساس تحقیقات انجام شده،معمولا کودکانی که عینکی می شوند،اکثرا از یبوست رنج می برند و بهترین درمان برای چنین کودکانی کارکرد راحت و به موقع مزاج است.
نظرات شما عزیزان:
